ಪೈಲ್ಸ್ ಹೇಗೆ ಬರುತ್ತದೆ? ಬರದ ಹಾಗೆ ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ? ಬಂದ ಮೇಲೆ ಪರಿಹಾರವೇನು?

ಇಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಪೈಲ್ಸ್ ಸಮಸ್ಯೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ವಿವಿಧ ವಯೋಮಾನದವರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಪೈಲ್ಸ್‌ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಪೈಲ್ಸ್‌ನ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿಯಬಯಸಿದರೆ ಈ ಲೇಖನ ನಿಮಗಾಗಿ. ಪೈಲ್ಸ್ ಹೇಗೆ ಬರುತ್ತದೆ? ಎಂಬ ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಪೈಲ್ಸ್‌ನ ವಿಧಗಳು, ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಿದ್ದೇವೆ.

ಪೈಲ್ಸ್ ಹೇಗೆ ಬರುತ್ತದೆ? ಬರದ ಹಾಗೆ ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ? ಬಂದ ಮೇಲೆ ಪರಿಹಾರವೇನು?

ಪರಿಚಯ

ಪೈಲ್ಸ್ ಎಂಬುದು ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಒಳಗೊಳಗೇ ನರಕ ತೋರಿಸುವ ಒಂದು ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದ್ದು, ಅಷ್ಟು ಸುಲಭವಾಗಿ ತೊಡೆದು ಹಾಕಲು ಕೂಡ ಬಾರದು. ಇದಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಥರದ ಚಿಕತ್ಸೆ ಇದೆಯಾದರೂ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಎಲ್ಲವೂ ನಿರುಪಯುಕ್ತ ಎನಿಸಿಬಿಡುತ್ತವೆ, ಹಾಗಾಘಿ ಇದು ಬರದಂತೆ ತಡೆಯುವುದೇ ಅತ್ಯಂತ ಜಾಣತನದ ಕೆಲಸ.

ಪೈಲ್ಸ್ ಎಂದರೇನು?

ಪೈಲ್ಸ್, ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಇದು ಒಂದು ಭಯಾನಕ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಅನೇಕ ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಾ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಹರಡಿದೆ. ಪೈಲ್ಸ್ ಎಂಬುದು ಇಂಟ್ರನಲ್ ಹೆಮೊರೊಯಿಡ್ಸ್ (internal hemorrhoids), ಬಾಹ್ಯ ಹೆಮೊರೊಯಿಡ್ಸ್ (external hemorrhoids) ಅಥವಾ ಎರಡರ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿರಬಹುದು.

ಪೈಲ್ಸ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಪೈಲ್ಸ್‌ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಬೇಗ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಿದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಅಥವಾ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಕಾರಿಯಾಗುತ್ತವೆ, ಪೈಲ್ಸ್‌ನ ಐದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೀಗಿವೆ…

ನೋವು ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ :

ಹೆಮೊರೊಯಿಡ್ಸ್ ನೋವು ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಗುದದ್ವಾರದ ಮೂಲಕ ಮಲ ಹಾದುಹೋಗುವಾಗ ತೀವ್ರ ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ತುರಿಕೆ :

ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ ಗುದದ ಪ್ರದೇಶದ ತುರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು

ರಕ್ತಸ್ರಾವ :

ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಂತರ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಟಾಯ್ಲೆಟ್ ಪೇಪರ್ ಅಥವಾ ಕಮೋಡ್ ನಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಗಡ್ಡೆ ಅಥವಾ ಊತ :

ಗುದದ್ವಾರದ ಸುತ್ತಲೂ ಉಂಡೆ ಅಥವಾ ಊತ ಇರುತ್ತದೆ.

ಪೈಲ್ಸ್‌ಗೆ ಕಾರಣಗಳೇನು?

ಮೂಲವ್ಯಾಧಿಗೆ ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣ ಏನೆಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಕಷ್ಟವಾದರೂ, ಮೂಲವ್ಯಾಧಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳಿವೆ:

👉🏿 ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಅಂಶಗಳು (ಕಡಿಮೆ ಫೈಬರ್ ಆಹಾರ)
👉🏿 ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಲವನ್ನು ಹೊರಹಾಕದಿರುವುದು (ಮಲಬದ್ಧತೆ ಅಥವಾ ಅತಿಸಾರದಿಂದಾಗಿ)
👉🏿 ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡದಿರುವುದು
👉🏿 ಆನುವಂಶಿಕ
👉🏿 ಬಹಳ ಹೊತ್ತು ಕುಳಿತೇ ಇರುವುದು
👉🏿 ಬೊಜ್ಜು
👉🏿 ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡುವಾಗ ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಪಡುವುದು
👉🏿 ಆಧುನಿಕ ಅಶಿಸ್ತಿನ ಜೀವನಶೈಲಿ
👉🏿 ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ
ಇವಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲದೇ ಇನ್ನೂ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ

ಪೈಲ್ಸ್ ಆಗದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು

ಪ್ರತಿದಿನ ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ
ಫೈಬರ್ ಭರಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ
ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡುವಾಗ ಜಾಸ್ತಿ ಒತ್ತಡ ಹಾಕಬೇಡಿ
ದಿನವೂ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ
ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ

ಪೈಲ್ಸ್‌ಗೆ ಮನೆಮದ್ದು

ಸಿಟ್ಜ್ ಬಾತ್ :

ಟಾಯ್ಲೆಟ್ ಸೀಟಿನ ಮೇಲೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಣ್ಣ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಟಬ್ ಅನ್ನು ಇಟ್ಟು ಅದರಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ಹಾಕಿ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶ ಮುಳುಗಿರುವ ಹಾಗೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕೆ ಸಿಟ್ಜ್ ಬಾತ್ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಈ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೆಟಾಡಿನ್ ದ್ರಾವಣ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಇತರ ನಂಜುನಿರೋಧಕ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಕೋಲ್ಡ್ ಕಂಪ್ರೆಸ್ :

ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಊತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಗುದದ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಐಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಅಥವಾ ಕೋಲ್ಡ್ ಕಂಪ್ರೆಸ್ ಅನ್ನು ಅಪ್ಲೈ ಮಾಡಬೇಕು. ಈ ಕೋಲ್ಡ್ ಕಂಪ್ರೆಸಸ್ ನೋವನ್ನು ಸಹಿಸಲು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ :

2008 ರಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿದ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯು ಬಲವಾದ ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ಚರ್ಮದ ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನೋವು ನಿವಾರಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಪೈಲ್ಸ್‌ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಪೈಲ್ಸ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ.

ಒದ್ದೆಯಾದ ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳು :

ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ನಂತರ ಟಾಯ್ಲೆಟ್ ಪೇಪರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಹೆಮೊರೊಯಿಡ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕೆರಳಿಸಬಹುದು. ಒದ್ದೆಯಾದ ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಿಚ್ ಹ್ಯಾಝೆಲ್ ಅಥವಾ ಅಲೋವೆರಾದಂತಹ ಆಂಟಿ-ಹೆಮೊರೊಹಾಯಿಡ್ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಬಳಸಬಹುದು.

ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುವುದು :

ಪೈಲ್ಸ್ ಇದ್ದವರು ಒತ್ತಡವನ್ನು ದೂರವಿಡಬೇಕು, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ತಿಂದ ಆಹಾರ ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಜೀರ್ಣವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹೀಗಾದಾಗ ಮಲವು ಕರುಳಿನ ಮೂಲಕ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಫೈಬರ್ ಆಹಾರ :

ಸಾಕಷ್ಟು ಕರಗದ ಮತ್ತು ಕರಗುವ ಫೈಬರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕರಗದ ಫೈಬರ್ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಟೂಲ್ನ ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಸರ್ಜನೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಬಲವನ್ನು ಹಾಕುವಂತಾಗುತ್ತದೆ. ಫೈಬರ್ ಕರುಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಡಲು ಕೂಡ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪೈಲ್ಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ:

ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಪೈಲ್ಸ್, ಅಥವಾ ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ ಸಮಸ್ಯೆ ತಾನಾಗೇ ಹೋಗುತ್ತದೆ, ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಗತ್ಯ. Constipation ಅಥವಾ ಮಲಬದ್ಧತೆಯಿಂದಾಗಿಯೇ ಮೂಲವ್ಯಾದಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟು ಆಧಾರಿತ ಉಪಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮೂಲವ್ಯಾಧಿಯ ನೋವು ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಕೂಡ ಅಗತ್ಯ.

ಮೂಲವ್ಯಾದಿ ಅಥವಾ ಹೆಮೊರೊಯಿಡ್‌ಗಳ ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಲೇಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ Sits baths ಮತ್ತು Panchakarma ಪೈಲ್ಸ್ ಗುಣವಾಗಲು ಸಹಕಾರಿ. ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಪೈಲ್ಸ್ ಇದೆ ಅಂತ ಗೊತ್ತಾದ ಕೂಡಲೇ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ ಪಡೆದು ಮುಂದುವರೆಯಿರಿ.

Conclusion

ಪೈಲ್ಸ್ ಎಂಬುದು ಇಂದು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಬಹುತೇಕ ಜನರನ್ನು ಕಾಡುತ್ತಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆ, ಚಿಕ್ಕಮಕ್ಕಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ವಯೋವೃದ್ದರವರೆಗೆ ಎಲ್ಲರನ್ನೂ ಈ ಮೂಲವ್ಯಾದಿ ಕಾಡದೇ ಇರದು. ಅದಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ ನಮ್ಮ ಆಹಾರ ಪದ್ದತಿ, ನಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿ. ಸಾತ್ವಿಕ ಆಹಾರ, ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು, ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಕಣ್ತುಂಬ ನಿದ್ರೆ ಇಷ್ಟಿದ್ದರೆ ಪೈಲ್ಸ್ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡದು, ಇದ್ದರೂ ಬಿಟ್ಟು ಹೋಗುತ್ತದೆ. “ಪೈಲ್ಸ್ ಹೇಗೆ ಬರುತ್ತದೆ?” ನಮ್ಮ ಈ ಮಾಹಿತಿ ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಅನಿಸಿತು ಕಾಮೆಂಟ್ ಮೂಲಕ ತಿಳಿಸಿ